• Warum die Ernährung wichtiger ist als der Sport!

    Warum die Ernährung wichtiger ist, als der Sport!   Immer, wenn mich einige von euch kontaktieren, dann fragen Sie mich danach, wie Sie am besten trainieren sollen, um z.B. Schlanke aber trainierte Beine zu bekommen, oder sichtbare Bauchmuskeln, etc. Oft bekomme ich auch zu hören, dass Sie Angst haben viel ...

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  • Schluss mit dem Kalorien-Wahnsinn, höre auf deinen Körper!

    Schluss mit dem Kalorien-Wahnsinn, höre auf deinen Körper! Der falsche Hype um Kalorien Kalorien, Kalorien, Kalorien. Gefühlt höre ich nichts anderes. Zumindest wenn man – wie ich – viel Sport treibt und mit Menschen zutun hat, die bestrebt sind, sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Das wichtigste Mittel zu diesem Zweck ...

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  • Quickcap – Schönheit die von innen kommt

    Hallo meine Lieben, Im folgenden möchte ich euch ein bisschen was zu Quickcap erzählen, was es ist und wofür es gut ist. Quickcap – noch nichts von gehört? Aber bestimmt kenntp jeder von euch die Firma Orthomol. Und genau von dieser Firma entstand dieses Produkt. Unter dem Slogan „Push it. ...

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  • 40% Protein Müsli – MyMüsli

    Im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne mein aktuelles Lieblingsmüsli vorstellen, da ich oft gefragt werde, was man so frühstücken kann. Und zwar geht es um das Protein Müsli von MyMüsli.  Dieses enthält 40% Proteine und nur 15% Kohlenhydrate, also auch perfekt für die von euch, die sich Low Carb ...

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