• Vegan Easter-Cake

    FROHE OSTERN MEINE LIEBEN πŸ™‚ Ich habe heute man ausprobiert zu backen, da ich eigentlich total untalentiert bin, dachte ich das wird eh nichts .. Aber naja, ich bin ziemlich Stolz auf mein kleines Meisterwerk, deswegen mΓΆchte ich mein Rezept mit euch teilen πŸ™‚Β 

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  • Basics: Nutrition

    Wie viele Kohlenhydrate muss ich am Tag essen? Wann esse ich am besten welche? Welche Art von Kohlenhydraten ist gut fΓΌr mich? Was sind gute Fette? Nehme ich von Kohlenhydraten zu? Wie oft muss ich Proteine zu mir nehmen? Wie nehme ich am Besten ab? Wie kann ich durch meine ...

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