• Schluss mit dem Kalorien-Wahnsinn, höre auf deinen Körper!

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    In diesem Post möchte ich gerne das Thema Proteinpulver ansprechen. Ich bekomme oft E-Mails, worin sich viele unsicher sind, ob sie Proteinpulver nehmen sollen, oder nicht, was das bringt, ob man davon zunehmen kann, wie oft und wann man die Shakes trinken soll, wenn man welche trinken will, und und ...

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