• Warum die Ernährung wichtiger ist als der Sport!

    Warum die Ernährung wichtiger ist, als der Sport!   Immer, wenn mich einige von euch kontaktieren, dann fragen Sie mich danach, wie Sie am besten trainieren sollen, um z.B. Schlanke aber trainierte Beine zu bekommen, oder sichtbare Bauchmuskeln, etc. Oft bekomme ich auch zu hören, dass Sie Angst haben viel ...

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  • Schluss mit dem Kalorien-Wahnsinn, höre auf deinen Körper!

    Schluss mit dem Kalorien-Wahnsinn, höre auf deinen Körper! Der falsche Hype um Kalorien Kalorien, Kalorien, Kalorien. Gefühlt höre ich nichts anderes. Zumindest wenn man – wie ich – viel Sport treibt und mit Menschen zutun hat, die bestrebt sind, sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Das wichtigste Mittel zu diesem Zweck ...

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  • Auspowern statt Ausrasten!

    Wie wär’s mal mit Auspowern statt Ausrasten? Als Influencerin geht es irgendwie immer nur um einen selber. Um seine Hobbies, seinen Alltag. Und vor allem um die guten Seiten des Lebens. Wenn mal Probleme gewälzt werden, dann seine eigenen Alltagsproblemchen wie Stress & Co. In der perfekten Instagram-Welt haben halt ...

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  • Savedroid – Mein Feedback

    Hallo ihr Lieben, Wir ihr euch bestimmt erinnern könnt, habe ich euch vor einiger Zeit die App Savedroid vorgestellt. Mit dieser App könnt ihr durch bestimmte Funktionen Geld sparen, um euch bestimmte Wünsche und Träume zu erfüllen! Ich habe die App nun einige Monate getestet und möchte euch ein kurzes Feedback dazu ...

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  • Ganz einfach zur B-Lizenz

    Viele von euch hatten es ja bestimmt schon mitbekommen, dass ich parallel zu meinem eigentlichen Studium an der Uni, meine Trainer B-Lizenz mache. Es kamen ungemein viele Nachfragen, wo ich sie mache, wie das Abläuft, wie viel das Kostet, etc. Nun habe ich mich dazu entschlossen alles in einem Blog-Post ...

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